Последние темы | » НЕ ИГРАЙТЕ В ПРЯТКИ С СУДЬБОЙСегодня в 1:16 am автор Iden» ЗЕРКАЛО РЕАЛЬНОСТИСегодня в 12:52 am автор Iden» МЕТОДИКА ВЫХОДА ИЗ ТЕЛАСегодня в 12:20 am автор Iden» Частота 417 Гц | Стирает всю негативную энергиюВчера в 10:53 pm автор Cyanea» РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ- МОЗГ РАБОТАЕТ-ВЫ ОТДЫХАЕТЕВчера в 4:30 pm автор Кэрри » ОБРЯД НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЛЮБВИ ВО ВРЕМЯ РОСТА ЛУНЫЧт Апр 18, 2024 10:41 pm автор Iden» ШЕПОТКИ ВО ВРЕМЯ УТРЕННЕГО ДУШАЧт Апр 18, 2024 10:30 pm автор Iden» МЯТЛИК ЛУГОВОЙЧт Апр 18, 2024 10:19 pm автор Iden» К ЧЕМУ СНЯТСЯ ПОКОЙНИКИ И ОПАСНЫ ЛИ ЭТИ СНОВИДЕНИЯЧт Апр 18, 2024 10:01 pm автор Iden» 18 АПРЕЛЯ 2024 ГОДА Чт Апр 18, 2024 9:19 pm автор Iden» ВОЛШЕБНЫЕ ПОДУШЕЧКИ ДЛЯ СНОВИДЕНИЙЧт Апр 18, 2024 9:05 pm автор Iden» СОЛЬ - ЗАЩИТА ОТ ЗЛА И МАГИИЧт Апр 18, 2024 8:42 pm автор Iden» Заставить должника отдать долг - На возврат долгаЧт Апр 18, 2024 6:08 pm автор MALFRIDA» СНЯТИЕ РОДОВОЙ ЗАЩИТЫЧт Апр 18, 2024 5:00 am автор Алексей » СТАВ: "ЗАЩИТА ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ" Автор: Лиа.Чт Апр 18, 2024 4:55 am автор Алексей |
Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 341, из них зарегистрированных: 9, скрытых: 0 и гостей: 332 :: 3 поисковых систем Cyanea, Elmira, Iden, IgOlga, Lalo125, Nadine's, nelya21, Гелла, ЛешийБольше всего посетителей ( 895) здесь было Вс Дек 22, 2019 10:19 am |
Апрель 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | Календарь |
|
| | Почему нельзя спать на животе | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Гость Гость
| Тема: Почему нельзя спать на животе Чт Апр 10, 2014 11:28 pm | |
| [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Многие из нас слышали, что спать на животе очень вредно, но вот объяснить в чем же заключается этот вред, не могут. Вокруг вопроса о том, вредно спать или нет на животе, существует множество мнений, доктора выдвигают целые теории. Существует ли на самом деле угроза нашему здоровью от того, что мы спим на животе, мы и попытаемся разобраться. Вот что по этому поводу говорит один из врачей: Сон на животе — это своеобразная бомба замедленного действия. Принимая позу «лежа на животе», мы свидетельствуем о том, что мы совершенно наплевательски относимся к своему здоровью. Оказывается, что данная поза плохо влияет на работу половых органов, да сердечнососудистая система начинает работать по-другому, при такой позе мы причиняем вред нашему желудку, кишечнику и 12-типерстной кишке. Во время сна необходимо, чтобы ничего не мешало, даже одежда, поэтому в добавок лучше спать голым. Вредное воздействие на организм накапливается и проявляется постепенно, причем в скрытой форме. И вот, когда нашему организму становится очень плохо и болезнь проявляется, мы не можем с уверенностью сказать, в чем причина того или иного заболевания. Доктор назначает нам целый ворох всяких лекарств, мы их исправно принимаем, и болезнь на какое-то время отступает, но ненадолго, при этом мы продолжаем спать на животе, и от этой привычки нас не отговаривают и не запрещают. Почему нельзя спать на животе? Поза, в которой мы укладываемся на живот, это та самая поза, которая грозит человеку не проснуться. От одной такой мысли становится как-то не по себе. Но, увы, это так. В обычной позе спящего человека, грудная клетка человека расправлена и нормальному дыханию ничего не препятствует, оно находится в норме, ведь легкие беспрепятственно наполняются воздухом. Поза спящего человека на животе дает обратный эффект. Сплющенная грудная клетка во время сна на животе не расправляется, а значит воздух, который находится в передавленных легких, не обновляется. Для молодых людей это не представляет угрозы, а вот людям пожилого возраста есть над чем задуматься, ведь каждый такой сон может быть последний. Следующая причина, почему нельзя спать на животе: лежа в такой позе, мы поворачиваем голову либо влево, либо вправо. Не так ли? Так вот, в таком положении происходит перекрытие общей сонной артерии, и если у спящего человека вторая артерия функционирует плохо, при этом спящий страдает остеопорозом или атеросклерозом, то человек может так же не проснуться. Питание мозга в этот момент прекращается, а его работу немного поддерживает сонная артерия. Эту информацию очень важно донести людям пожилого возраста, т. к. в этом возрасте наиболее частым врагом является инсульт. Испанские исследователи о позе спящего на животе. Испанские исследователи после продолжительных наблюдений, пришли вот к таким выводам: 1. Сон на животе плохо отражается на состоянии груди. Такая поза сдавливает грудь, при этом кожа морщится, и избавиться от таких морщинок практически невозможно. Эта поза способствует растягиванию молочных желез. Существует и другое интересное мнение врачей – из-за сдавливания груди в разы увеличивается риск заболеть раком молочных желез, причем основное большинство ученых также поддерживают это теорию. 2. Не стоит спать на животе людям, у которых отмечаются проблемы с осанкой и позвоночником. 3. Сон на животе одна из причин сексуальных расстройств у обоих полов, т.к. во время сна сдавливаются внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь. Как оказалось, мужчинам вообще не желательно засыпать в таком положении. Причина проста – увеличивается риск развития импотенции. 4. Не самым лучшим образом сон на животе влияет на состояние кожи, ее молодость и свежесть. Лицо во время сна в такой позе покрывается мелкими морщинками, а постоянный сон в такой позе способствует углублению таких морщин. Не удивляйтесь, если в одно прекрасное время, глядя в зеркало, вы заметите, что на вашем прекрасном лице появилась носогубная складка, а уголки рта «украшены» вертикальными морщинами. С другой стороны, лежать на животе иногда просто необходимо. Как пример, боли в животе при такой позе человека ощущаются не так остро. Не зря же маленьких детей часто кладут именно на живот. из инета.. |
| | | Венеция
Сообщения : 26 Дата регистрации : 2014-07-09 Возраст : 41 Откуда : Украина
| Тема: Re: Почему нельзя спать на животе Чт Июл 10, 2014 7:30 am | |
| Не претендую на истину и спорить с данной информацией не стану, лишь добавлю то, что знаю из собственного опыта. Спать конечно же на животе не стоит, но для тех, кто страдает болями в позвоночнике - это единственно верный способ снять напряжение и даже боль. Поскольку наш позвоночник отдыхает только лишь в одном единственном положении - когда человек лежит на животе, именно в таком положении он отдыхает, расслабляется и снимает с себя усталость (со слов моего хирурга). И повалявшись пузиком вниз 10-15 минут в день (а я со своей больной спиной делаю это утром и вечером, у меня выбиты несколько дисков, сплющены 5 позвонков) вы существенно облегчите свои страдания да и сами почувствуете полное расслабление спины. Лично я чувствую в такие моменты ощущение эйфории, настолько это мне помогает... | |
| | | Гость Гость
| Тема: Re: Почему нельзя спать на животе Чт Июл 10, 2014 5:33 pm | |
| а мне вообще не удобно не то что спать , даже лежать на животе. поэтому никогда(не смотря на то что у меня ревматизм) и очень болит спина каждодневно, я не сплю на животе. спина и только спина)) |
| | | | Почему нельзя спать на животе | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |