Кто сейчас на форуме | Сейчас посетителей на форуме: 387, из них зарегистрированных: 10, скрытых: 0 и гостей: 377 :: 2 поисковых систем Anna vedima, Dominik1410, lenasnezhkina, lillah_077, OblivionLuna, Venefikta, Гелла, Елена19, Пайпер, Саша ШестерниковаБольше всего посетителей ( 895) здесь было Вс 22 Дек - 4:49 |
Апрель 2024 | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | | | | | | Календарь |
|
| | Профилактика мужской силы | |
| | Автор | Сообщение |
---|
Гость Гость
| Тема: Профилактика мужской силы Ср 3 Дек - 17:24 | |
| Даосы говорят в первую очередь про почки, которые вырабатывают первичную энергию цзин, являющейся залогом мужской силы. Ежедневная практика для мужчины для поддержания этой энергии заключается в простом комплексе действий. При каждом выходе в отхожее место помочиться. Мужчина должен вставать на носочки, делать глубокий вдох через нос, направляя энергию в нижний дань-тянь, и при мочеиспускании напрягая мышцы живота, выпуская воздух через рот, губы должны быть напряжены и между ними должен быть узкий проход, чтобы воздух выходил с трудом, мочиться. Так запускается работа почек, разминается простата и мочеполовая диафрагма. |
| | | | Профилактика мужской силы | |
|
Похожие темы | |
|
| Права доступа к этому форуму: | Вы не можете отвечать на сообщения
| |
| |
| |